Publikacje
22 mar Polka dziś. Tekst Ewy Woydyłło-Osiatyńskiej
Ze wszystkich epok w dziejach to dziś być kobietą jest najprzyjemniej. Może nie najłatwiej, ale na pewno najprzyjemniej....
22 mar Nieobecność w pracy z powodu depresji. Co robić?
1 na 10 europejskich pracowników był nieobecny w pracy z powodu depresji - ponad 21 000 opuszczonych dni roboczych (zlecone). Depresja jest powodem utraty średnio 36 dni roboczych w ciągu jednego ataku tej choroby. Kierownicy zgłaszają potrzebę zmiany przepisów -...
21 mar Trening asertywności – asertywny monolog wewnętrzny
W mojej głowie kłębiły się myśli: „Już drugi raz odwołuję wizytę – nie wypada. To niepoważne, zawracam ludziom głowę marnując ich cenny czas. Może jednak powinnam się nagiąć i mimo wszystko tam pójść?”. Dopiero po dłuższej chwili zorientowałam...
21 mar 3 rodzaje problemów jakie spotykamy w życiu
80% rzeczy, których się obawiasz nigdy się nie wydarzy, na 12% nie masz wpływu, a z pozostałymi świetnie sobie poradzisz – powiedział kiedyś Maxie C. Maultsby (twórca Racjonalnej Terapii Zachowania). Lubię to spojrzenie, dlatego często cytuję te...
21 mar Czy depresja może być po prostu reakcją alergiczną?
Na każdym zaułku codziennego życia rozpacz zastawia swoje pułapki, w które wielu z nas się łapie; to raczej nie znaczy, że chronicznie dolega nam jakiś stan zapalny. Mimo tego przynajmniej to nowe badanie rozpoczyna dyskusję i ukazuje złożoność choroby psychicznej....
20 mar Jak opłakać trudne dzieciństwo. „Lepiej pożegnać się z nadzieją, że rodzic, który krzywdził się zmieni”
Dorosłe dzieci w pewnym momencie zbierają się na odwagę i przypominają rodzicom o krzywdach, których doznały w dzieciństwie. Marzą, że usłyszą: "Kocham cię takiego, jaki jesteś". Szanse na to są nikłe - mówi psychoterapeutka Ewa Chalimoniuk....
14 mar Chcesz być szczęśliwy? To wstań z krzesła! Dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska o tym, jak spełniać marzenia
Marzenia w pozycji siedzącej są niczym innym, tylko mrzonkami, które mają na nas destrukcyjny wpływ. Jestem wielką fanką dążeń i pragnień, które tym się różnią od marzeń, że polegają na działaniu....
08 mar Co to jest schizofrenia?
Schizofrenia (inaczej „psychoza schizofreniczna” lub choroba Bleurera; termin „schizofrenia” pochodzi od słów schizis i phren, tłumaczonych odpowiednio jako: „rozszczepić” i „umysł”) to przewlekła choroba, którą można i trzeba leczyć. ...
08 mar Szesnastoletnich panienek nie prowadzi się do psychiatrów
Spokojne twarze. Leki zatrzymały im krążenie krwi. Siedemnastoletnie, zdolne, śliczne...Zapraszamy do współpracy. Napisz do nas