Publikacje

23 lut 7 rzeczy, z których możemy przestać się tłumaczyć

Wszystko, co nie wpisywało się w konwenans, wywoływało potrzebę usprawiedliwiania się – najpierw przed samą sobą, a potem przed całym światem. To sprawiało, że zaczynałam czuć się winna nawet w sprawach tak oczywistych jak weekendowy relaks. Postanowiłam z tym walczyć....

Więcej

22 lut Zrozumieć schizofrenię

O najczęściej powielanych mitach dotyczących tej choroby mówi dr Magdalena Nowicka, psycholog różnic indywidualnych z Uniwersytetu SWPS....

Więcej

22 lut Polacy na antydepresantach

Z doktorem Sławomirem Murawcem o Polsce na lekach antydepresyjnych i o zagrożeniach – ale też korzyściach – związanych z przyjmowaniem tych leków....

Więcej

19 lut Jak żyć z mężczyzną w depresji, wspierać go i zadbać o siebie

Kiedy w życiu mężczyzny pojawia się depresja, cierpi nie tylko on sam ale również jego najbliższe otoczenie, m.in. żona, partnerka. Przyjrzyjmy się zatem temu, co może zrobić bliska takiemu mężczyźnie kobieta, aby efektywniej się...

Więcej

19 lut Świat dzieci za szkłem

Ośmioletni Mateusz rozmawia ze sobą w nocy, bo jego mózg odtwarza to, co działo się za dnia, sześcioletnia Asia popycha koleżanki, bo podoba się jej szum wokół tego zdarzenia, a 25-letni Damian codziennie o tej samej porze...

Więcej

18 lut Jak kochać wystarczająco dobrze?

Dlaczego związek wystarczająco dobry jest lepszy niż związek idealny? "Kochaj wystarczająco dobrze" to świeżo wydany zbiór wywiadów z psychologami, terapeutami i seksuologami, które przeprowadzili dziennikarze "Gazety Wyborczej" Agnieszka Jucewicz i Grzegorz Sroczyński. - Stan zakochania czasem porównywany...

Więcej

17 lut Jak się nie kłócić? 7 zasad

Kiedy podlegamy negatywnym emocjom, łatwo tworzymy negatywne projekcje: przypisujemy naszemu partnerowi w rozmowie najgorsze możliwe motywy działania. Jesteśmy przekonani, że chce nas wykorzystać, sprawić ból, ośmieszyć, pokonać. Zaczynamy traktować go jak wroga i przestajemy zajmować się ochroną...

Więcej

17 lut Bunt nastolatka – jak to przetrwać?

Od czego zacząć? Psychologowie podkreślają, że przede wszystkim od uświadomienia sobie, że tak naprawdę to najtrudniej nie mamy my, ale nasze nastoletnie dziecko. Bo to ono musi wykonać olbrzymią pracę, żeby zbudować własne „ja” i ogarnąć...

Więcej

15 lut Switchtracking. Co robić kiedy związek się rozjeżdża?

Switchtracking odnosi się do rozjazdów kolejowych i jest metaforą bycia pozornie w konwersacji, a tak naprawdę mówienia na różne tematy. Zamiast jechać jednym torem rozjeżdżamy się i rozmawiamy o kompletnie odrębnych sprawach....

Więcej

Udostępnij:

Zapraszamy do współpracy. Napisz do nas