Publikacje

  • UhzktkpTURBXy82OGZmNDAwYTM5NzAzODBiOGQxMGJlYzNkZDM0NTY1My5qcGeTlQMBNM0D580CMZMFzQMUzQG8lQfZMi9wdWxzY21zL01EQV8vMTQwYjFjZmU3ZjBhYzUyZWRjMDEwZDcwOTc4ZTg0YmUucG5nAMIA
    Kiedy pojawia się depresja? Jak ją rozpoznać?

    Czuję się tak, jakby ciemność zalewała mnie od środka, łatwo się męczę, nic mnie nie cieszy, mam kłopoty ze snem, jedzeniem, pamięcią, koncentracją, ciągle mnie coś boli a ludzie mnie drażnią – czy to tylko chwilowy spadek nastroju czy początek depresji?...

  • shutterstock_198757637
    Czy babcia i dziadek mogą na wszystko pozwalać?

    Mogą wziąć na siebie rolę przewodnika po świecie, przekazać tradycje i obyczaje, zarówno rodzinne, jak i społeczne, wartości moralne, religijne, pomóc poznać zasady rządzące światem. To babcie i dziadkowie kształtują poczucie trwałości rodziny, dają dziecku korzenie, osadzenie w świecie. Babcia i dziadek to jedne z najważniejszych osób w naszym życiu i w życiu naszych dzieci....

  • sh_271124447-d5d677a15cc920657c7d0bc83ab453db
    Przyjaźń – kto wytrwale szuka, zawsze znajduje

    WSZYSTKO, CO CENNE, TRZEBA PIELĘGNOWAĆ I CHRONIĆ. PRZYJAŹŃ TAKŻE. I JAK W ŻADNEJ INNEJ SPRAWIE OBOWIĄZUJE TU ZASADA WZAJEMNOŚCI — BY MIEĆ PRZYJACIÓŁ, TRZEBA UMIEĆ BYĆ PRZYJACIELEM. ...

  • praca_17
    Proste sposoby na stres w pracy

    Czasami trudno jest szybko poprawić rodzące napięcia relacje z szefem, organizację zadań czy zbyt niskie zarobki. Istnieją jednak pewne proste sposoby na to, aby zredukować związany z aktywnością zawodową stres. ...

  • 143213_r0_620
    Odpraw jesienne smutki

    Jesienią, gdy przygasa słońce – dni stają się krótsze, a wieczory dłuższe, wiele osób dopada melancholia, a nawet depresja. Jesienna melancholia, czyli stan przygnębienia trwający do dwóch tygodni, może dotyczyć nawet od 10 do 15 procent ludzi na świecie, natomiast na depresję sezonową, gdzie konieczne jest wsparcie lekarza, cierpi około 2 procent z nas. ...

  • sh_268785908-cda858dc99986abb5d87079701646d24
    Wypalony niezatopiony

    Poczucie wypalenia życiowego, o ile je rozpoznamy i pozwolimy mu przetoczyć przez nasze życie bez obwiniania się, może nauczyć nas czerpać siły z nowego i trwalszego źródła oraz stać się początkiem ku dobrej przemianie. ...

  • 8970339-psychoterapia-900-555
    Psychoterapia – rozmowa, która leczy

    Stopniowo, krok po kroku, psychoterapia wychodzi z ciemnego, wstydliwego kąta. Mimo to, nadal wiąże się z nią wiele wątpliwości oraz niezrozumienia, na czym polega. ...

  • zrzut-ekranu-2016-10-5-o-08-27-28
    Fobia społeczna: żyć wśród ludzi i przetrwać

    „Nie znoszę tłumów. Nie jem przy ludziach. Telefon odbieram tylko z konieczności. Unikam rozmów. Najczęściej potakuję i uśmiecham się. Nigdy nie wiem, co powiedzieć, jak powiedzieć i czy to, co powiem mnie nie ośmieszy. Odpowiadam, drżąc w środku. Jestem wśród ludzi, choć boję się ich.”...

  • istock_79442273_small-49fd2668
    Warto trzymać z ludźmi

    Ludzie, którzy są mocniej przywiązani do rodziny, znajomych czy wspólnot są szczęśliwsi, zdrowsi i żyją dłużej od tych, którzy nie są tak przywiązani - przekonuje Robert Waldinger z Uniwerstytetu Harvarda....

MODA NA ZDROWIE

w kolejnych wydaniach:

  • Regularny cykl artykułów o zdrowiu psychicznym, poruszających m.in. następujące zagadnienia:
    • czym jest higiena psychiczna i dlaczego warto o nią dbać
    • dlaczego i kiedy warto korzystać z pomocy psychiatry i psychoterapeuty
    • opisy konkretnych jednostek chorobowych i dolegliwości psychicznych, zwracanie uwagi na konkretne symptomy
    • porady dla rodzin osób chorych oraz dla osób leczonych psychiatrycznie
    • rozmowy i wywiady z lekarzami
    • case studies – wywiady z osobami po przejściach (Danuta Stenka, Kuba Sienkiewicz, Edyta Bartosiewicz, Jolanta Fraszyńska, Robert Gonera, Olaf Lubaszenko, Justyna Kowalczyk, Krzysztof Hołowczyc, Andrzej Bober)
  • Publikacja wyników badań kondycji psychicznej Polaków wraz z obszernym i wnikliwym komentarzem specjalistów z zakresu psychiatrii i psychologii (zapis debaty na temat wyników badania)

MODA NA FARMACJĘ

w kolejnych wydaniach:

  • materiały tematyczne poświęcone zdrowiu psychicznemu, przygotowane specjalnie pod kątem wiedzy potrzebnej farmaceutom, związane z konkretnymi jednostkami chorobowymi
  • przegląd leków stosowanych w zaburzeniach psychicznych (nowości/zamienniki)
  • przegląd leków OTC i suplementów diety stosowanych w zaburzeniach psychosomatycznych
Zapraszamy do współpracy. Napisz do nas